五月在疯狂敲窗！攒了大半年的疲惫
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五一美美出街！
五一期间，阳光明媚，紫外线也格外强烈，所以，出游时一定要做好眼睛的防晒工作。一款能有效阻挡紫外线的太阳镜必不可少。选择太阳镜时，要注意查看标签上的紫外线防护标识，优先选择能阻挡 99% 以上紫外线（UV400 标识）的产品 。比如，专业的户外运动太阳镜，不仅能高效阻挡紫外线，还具备出色的抗冲击性能，适合各种户外场景。
预防眼外伤
旅途中，难免会遇到一些意外情况，眼外伤便是其中之一。为了预防眼外伤，在进行水上活动或登山等户外运动时，可以佩戴护目镜。护目镜能为眼睛提供全方位的保护，有效阻挡异物的侵入。
另外，最好随身携带一个简单的急救包，里面配备生理盐水、棉签、纱布等物品，以便在眼睛不慎受伤时进行简单的冲洗和包扎，然后及时就医。
对于宅家的朋友来说，电子设备就像是亲密无间的伙伴，一刻也离不开。为了眼睛的健康，一定要合理控制电子设备的使用时长。可以给自己设定一个使用时间，比如每连续使用 1 小时，就休息 15 - 20 分钟。休息的时候，不妨站起来活动一下身体，向远处眺望，让眼睛得到充分的放松。 比如，每隔一段时间，就走到窗边，看看窗外的绿树、建筑，感受一下远方的风景。
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