很多视疲劳和近视增长较快的青少年都会伴有调节、集合等双眼视功能的异常，通过双眼视功能检查和相应训练可以使视觉功能得到有效恢复，缓解视疲劳。有研究表明，这可能对近视控制也有一定的帮助。
通过光学、物理学、心理学等方法去训练我们眼睛的功能，从而有效改善或解决视疲劳、眼球运动障碍、弱视等问题。
眼睛的运动控制能力(如眼睛注视、追随、扫视的能力)，双眼聚焦能力(看任何距离的物体都清晰的能力)以及双眼协调合作能力等。
01 双眼视功能异常的人群:如看近无法集中注意力、阅读时容易出现丢字、落字、串行。
02 调节功能异常的人群:如假性近视、抄笔记后看远模糊，看黑板后再看近处不清晰。
03 视觉相关的阅读障碍人群;早老花人群。
04 弱视人群;斜视术后人群。
05 其他容易出现视疲劳的人群:如学生、电脑使用者、长时间近距离工作者、准分子术后、角膜塑形术后出现视疲劳症状的人群等等。
以上人群都可以通过视觉训练来改善视疲劳等问题或缓解其不适的症状。同时，视觉训练对于有双眼视及调节功能异常的青少年人群的近视防控也有着重要的意义。
视觉训练是不可以“治疗 ”近视的，但是可以通过训练来改善视功能，首先我们应该弄清楚孩子是假性近视还是真性近视。
如果您的孩子是假性近视，那么通过适当的视觉训练放松眼部肌肉、改善调节痉挛便可恢复视力。
真性近视目前还没有有效的治疗方法，只能通过配戴合适的框架眼镜或角膜接触镜等方法进行矫正，以延缓近视的发展;如果近视同时伴有视功能异常时，可以通过视觉训练改善其视功能状态。
所以，定期检查视力是非常有必要的，一定要在孩子没有发展成真性近视的阶段进行有效地防控。
(1)有助于维持远、近视力清晰，且持久舒适;
(2) 有助于高效阅读;
(3) 有助于低年龄儿童注意力的培养;
(4)可以帮助准确快速的定位，如眼睛从黑板到书本的快速转换，能准确击中空中的球，能从仪表盘快速转换到街道上的车，能准确停车;
(5)可以帮助提升周边视觉感知，如开车时随时注意周边移动的车辆;
(6)能够提升视觉化能力，即将眼睛所看到的文字和数字转化成图像，从而便于记忆和理解;
(7)能够帮助斜视术后的孩子维持术后眼位稳定，优化手术效果;
(8)能够帮助弱视的小朋友视力和视功能得到一定程度的恢复等。
来源：南京同仁近视防控
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