@所有家长,“假性近视”如何判断预防?
假性近视,顾名思义就是这种近视并不是真正的近视,而只是表现为一种近视状态,在临床上,主要为孩子看远视力下降,酷似近视表现。实质上假性近视只是眼部调节功能痉挛的一种状态。
我们的眼睛在看近处物体的时候,必须要动用调节,才能看得清楚。看得愈近,需要使用的调节也愈大。如果长时间看近处物体,需要使用调节的程度过强和持续的时间太长,眼睛就处在相对痉挛状态,在进行长时间的近距离读写后转为看远时,眼睛不能很快的放松调节,就会出现看远处物体模糊,远视力下降。
读写姿势不正确,近距离看书习字;在光线较暗或灯光刺眼的地方用眼;在移动的车上看书;使用电子产品(电脑、电视、手机等)时,时间过长或距离过近等。这些不科学的用眼习惯都会导致孩子假性近视的产生。
许多儿童和青少年都有挑食、厌食的毛病,经常这样会导致其体内缺乏维生素以及铬、钙、锌、蛋白质等元素,从而易患假性近视。
随着电子产品的日渐普及,电子玩具、彩灯玩具的层出不穷,儿童和青少年的眼睛及容易受到过多的光色刺激,一旦使用电子产品不注意,极容易导致假性近视。
多参加户外活动,最好每天户外光照至少2小时。
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