开学倒计时，宅家护眼，家长你做对了吗？
暑期已过半 在暑期作业、辅导班、电子产品的联合冲击下 你家孩子的视力还好吗？ 暑期放假 爱眼护眼不能“放假” 不想让孩子成为“小眼镜” 作为家长该怎么做呢 家长一定要注意监督孩子的用眼习惯。在暑假里，家长应尽量让孩子放松，减少用眼时间，避免他们长时间看电视、操作电脑，减少电子产品的使用。 家长要为孩子创造良好的用眼环境，监督孩子养成良好的读书写字的姿势，确保周围光线的舒适度，用眼每半小时要休息一会儿，养成远眺的好习惯。同时，保证孩子营养的均衡性，可以吃一些含有维生素Ａ、维生素Ｃ和胡萝卜素的食物。 家长是孩子最好的榜样，帮助孩子养成良好的用眼习惯，家长应从自身做起，控制自己手机、电脑的使用频率和使用时间，为孩子爱眼、护眼树立良好典范。 暑假期间是儿童青少年视力 发展的高峰期 家长一定要格外关注 孩子的用眼习惯及视力发展情况 莫等孩子近视了才后悔哦
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